La nage et l’enfant

Dès l’âge de 6 mois, votre enfant pourra découvrir le milieu aquatique à vos côtés. Cette activité ludique, sans inscription, encadrée par un maître-nageur, vous permettra de partager un moment unique en famille.

Votre bébé est maintenant devenu grand.
Dès l’âge de 4 ans, votre enfant développera sa confiance dans l’eau avec la découverte de nouvelles sensations. Ce cours vise l’autonomie aquatique et permet à l’enfant de se divertir en apprenant les premières bases de la natation. En petit effectif, ce cours est encadré par un MNS en petite profondeur.

Débutant

L’objectif est d’être à l’aise dans l’eau, de maîtriser son équilibre ventral et dorsal ainsi que sa respiration et d’apprendre à nager la brasse et la nage sur le dos.

Le travail est effectué en petit groupe avec des progressions faisant appel à la prise de conscience de leur corps dans des situations plus complexes.

Renforcement

Les cours de perfectionnement abordent l’ensemble des nages pour obtenir une maîtrise des fondamentaux tels que :

• Le battement efficace et propulsif,
• Une maîtrise de la respiration dans l’ensemble des nages,
• L’efficacité propulsive des bras.

Dans le cadre du perfectionnement, nous développons également le sauvetage aquatique. 

(uniquement durant les petites et grandes vacances)