Enfants

Aisance Aquatique

O'Bébé

Dès l’âge de 6 mois, votre enfant pourra découvrir le milieu aquatique à vos côtés. Cette activité ludique, sans inscription, encadrée par un maître-nageur, vous permettra de partager un moment unique en famille.

École de l'O

Jardin d'O

Votre bébé est maintenant devenu grand.
Dès l’âge de 4 ans, votre enfant développera sa confiance dans l’eau avec la découverte de nouvelles sensations. Ce cours vise l’autonomie aquatique et permet à l’enfant de se divertir en apprenant les premières bases de la natation. En petit effectif, ce cours est encadré par un MNS en petite profondeur.

 

Notre jardin aquatique lui permet de développer son aisance dans l’eau par des mises en situation pédagogiques et ludiques dans un bassin spécialement aménagé pour l’activité.
L’objectif est l’apprentissage des bases du milieu aquatique pour permettre aux enfants d’acquérir l’autonomie dans ce milieu et accepter la conception du corps flottant, d’être capable de se déplacer, de s’immerger, en sécurité, avec facilité et plaisir.
Le déplacement sur le ventre et sur le dos se fait de façon globale. Nous cherchons à faire comprendre aux enfants le fonctionnement des différentes parties de leur corps.
O'Bambin

Apprendre à nager

Débutant

L’objectif est d’être à l’aise dans l’eau, de maîtriser son équilibre ventral et dorsal ainsi que sa respiration et d’apprendre à nager la brasse et la nage sur le dos.

Le travail est effectué en petit groupe avec des progressions faisant appel à la prise de conscience de leur corps dans des situations plus complexes.

 

Renforcement

Votre enfant consolidera les bases acquises et évoluera vers des déplacements plus longs et une nage plus coordonnée.

Les objectifs sont d’acquérir la faculté de déplacement sur une longueur, les mouvements de la brasse, du crawl et du dos crawlé et d’entrer dans l’eau par la tête.

 

Perfectionnement

Les cours de perfectionnement abordent l’ensemble des nages pour obtenir une maîtrise des fondamentaux tels que :

  • Le battement efficace et propulsif,
  • Une maîtrise de la respiration dans l’ensemble des nages,
  • L’efficacité propulsive des bras.

Dans le cadre du perfectionnement, nous développons également le sauvetage aquatique. 

Adultes

O’Phobie

À chacun ses peurs : l’eau ou la profondeur.

Mais plus d’excuses, venez découvrir ce cours dans notre établissement.

O’Débutant

Il n’y a pas d’âge pour commencer à apprendre à nager le crawl, le dos ou la brasse. Ce cours est fait pour toutes les personnes qui débutent et qui ont envie de progresser.

O’Perfectionnement Adultes

Les cours de perfectionnement abordent l’ensemble des nages pour obtenir une maîtrise des fondamentaux tels que :

 

  • Le battement efficace et propulsif
  • Une maîtrise de la respiration dans l’ensemble des nages
  • L’efficacité propulsive des bras

Nos Horaires

Lundi

  • École de l'O

    -

  • Renforcement

    -

  • Néo Natation adulte 2

    -

Mardi

  • École de l'O

    -

  • Perf 1

    -

Mercredi

  • Osez l'O

    -

  • École de l'O

    -

  • Renforcement

    -

  • Perf 1

    -

  • Perf 2

    -

  • Néo Natation adulte 1

    -

Jeudi

  • Jardin d'O

    -

  • Jardin d'O

    -

  • École de l'O

    -

Vendredi

  • Renforcement

    -

Samedi

  • Perf 1

    -

  • Renforcement

    -

  • O'Bébé

    -

  • Jardin d'O

    -